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11 décembre 2011 7 11 /12 /décembre /2011 20:21

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Ce dimanche 11/12  a réuni de nouveau petits et grands lors du Cross de Mérignac;
 ils étaient une 20éne d'éveils, 2 poussines et 1 poussin à courir sur un sol boueux avec un peu de soleil dès 10h du matin ! !
pleins de photos sur le site jogphoto33
Bravo à tous et toutes!

 

Podium pour céline LASSUS sur le cross court!

Podium pour Gérard MATE et JY VIALA sur le cross court

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Les résultats du CAV:

3304 m cross court tt catégories   classement /cat
23 BEY Ahcene 11'56'' 3
30 MATE Gerard 12'25" 2
32 RICHARD Gauthier 12'28'' 21
33 VIALA Jeanyves 12'31'' 3
70 LASSUS Marcelle 17'34'' 1
73 GUGGIA Roxane 18'42'' 1
       
4285m V1M    
21 MANSOUR Baroudi 17'19'' 19
25 GUGGIA Bruno 17'35'' 23
66 SPARFEL Jean marie 19'25'' 16
1016m POM    
110 LUBERT Erwan 8'25''  
1016 POF    
13 HORNUNG Amelie    
59 EVEILLARD Cecile    
64 JOLIVET Yuna    
1016m EAF    
53 DANTHEZ Margaux    
64 THOMAS justine    
82 LOPEZE-ROSELIE Cassandre    
85 BICHARD Florie    
106 MANSOUR Mathilde    
117 FUSTER Morgane    
1016m EAM    
6 RAULET Julien    
14 BERTET Louis    
31 RICARD Leo    
54 PARDON Colin    
55 RAIS Theo    
88 LAMOURE louis    
94 SORES Kelian    
112 JAHIER Come    
113 DAUDY Julien    

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Published by clubathletiquevillenavais
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RICHARD Gautier 12/12/2011 13:36


LE CROSS COURT : C’EST DE LA DYNAMITE
!
Me voilà embarqué avec mes amis Jean-Yves, Achene et Gégé dans un cross court où ces trois lascards étaient animés par une profonde motivation (J'ai l'impression qu'ils veulent mettre la misère
au petit jeune !)
3,300 km : ouh là c'est court, je sens que cela va être violent pour mon petit coeur et mes petites cuissettes pas habituées à ce type d'effort.
Arrivé en retard (pour changer !) j'ai à peine 10 minutes pour m'échauffer qu'il faut déjà se présenter sur la ligne de départ.
Le coup de pétard est à peine parti, plus personne à côté de moi ! ils partent tous comme des balles ! : Mais ils sont tous fous ! ("Attendez moi !"). 100m sont passés, mes amis du CAV
ont complètement disparu avec Jean-Yves en chef de file. Me voilà maintenant parmi les derniers.
Il a bien fallu 500 m avec quelques enchaînements de relances et bosses pour que mon coeur et mes cuisses se décident à mettre du rythme. Ca y est, c'est parti, la remontée peut
commencer ! même s'il est pas facile de dépasser avec les virages et la boue, d'où l'intérêt de partir vite et d’avoir des pointes.
2 km avalés, me voilà enfin derrière Gégé que je dépasse dans un virage en prenant l'intérieur (j'ai retenu la leçon Coach !). Une fois sorti de ce virage, j'ai maintenant le coach en
ligne de mire, ah,ah,ah ...
Je continue sur le même rythme mais voilà que ça commence à chauffer dur pour mes cuisses (l’entraînement vélo du samedi après-midi est en train de se faire sentir !).Le coach résiste en
plus ! et je dois attendre les 500 derniers mètres pour l'avaler. Il me dit au passage "Vas y fonces" et je lui réponds "Là, je suis mort Coach!".
La course se termine avec des petites bûchettes de 20 cm de haut mais j’ai l’impression de franchir des obstacles de 1 m !
Dernier virage puis dernière bosse dans laquelle mes cuisses étaient complètement tétanisées !
Plus que 50m et j’entends derrière moi le coach « Va chercher Gautier il est juste devant », je n’ai même pas le temps de me tourner que Gégé dit « Buzz l’éclair » me dépose
sur place et ne me laisse même pas le temps de réagir.
Au final Gégé, Moi et Coach Jean-Yves arrivons pratiquement ensemble (L’esprit d’équipe des « Renards bleus » devait planer sur le site du Burck !).
Quant à Achene, je ne l’ai même pas aperçu, la distance était trop courte, RDV au 10 km et semi au printemps.
En tout cas, je tire mon chapeau à mes 3 compères : Achene qui est le premier de nous 4, ainsi qu’à Gégé et Jean-Yves qui sont respectivement 2ème et 3ème de leur
catégorie et qui ont eu droit au podium.
Au final, malgré cet effort assez bref et intense, j’ai bien rigolé !