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24 juillet 2010 6 24 /07 /juillet /2010 20:07

Au CAV, athlé ça rime avec santé, mais aussi avec convivialité et même avec compétitivité !

Au terme de cette dernière année avec celui qui a mis en œuvre la section athlé-santé - Julien Gaff - c'est toute son équipe de marche nordique ou presque qui s'est rendue à Espelette le 1er WE de juillet pour une belle course et des moments inoubliables.

Les résultats sont là :

Dans la course de marche nordique (14km dont 6 en montée, avec 500m de dénivelée) :

- Julien est arrivé 6e à moins de 6 mn du 1er, avec une moyenne 8.14 km/h

- Claire 13e à moins de 18 mn, moyenne 7.26 km/h et 3e féminine à 12 secondes de la 1e

- 5 autres à 30 minutes environ, avec des moyennes autour de 6.5 km/h

- 2 suivants à moins de 40 mn, moyenne 6.2 km/h

- et 3 à 45 mn environ, moyennes 5,85 km/h

Dominique, très bien parti, a hélas été victime de déshydratation et
plusieurs membres de l'équipe du CAV l'ont soutenu pour une bonne partie de la course.

A noter la performance de Jacques, seul vétéran 4 de l'équipe, arrivé en 2h16 (moyenne : 6.17 km/h) !

A noter aussi notre 2e place par équipe féminine !


Les souvenirs aussi :

Ce WE à Espelette aura aussi été un grand moment de convivialité - à l'image du reste de l'année : barbecues, récupération active jusqu'à 4h du matin, "décrassage" le lendemain pour déjeuner dans une venta montagnarde ... !


Pour les adhérents de la marche nordique au CAV, le rendez-vous d'Espelette était le point d'orgue d'une année d'entraînement  régulier ponctuée de temps forts dans une ambiance toujours très conviviale.
Un grand merci au coach, Julien Gaff, qui a su allier avec bonheur sérieux et gentillesse comme entraînement et rigolade et transformer une discipline individuelle en véritable sport d'équipe ! 
Nous lui souhaitons tous bonne route ... "

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Published by clubathletiquevillenavais - dans athlé santé
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