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31 janvier 2012 2 31 /01 /janvier /2012 09:42

Ce weekend (28-29 janvier), le groupe marche nordique l'a passé à la BOURBOULE.

Au programme marche dans la neige et convivialité.

Le lien de l'événement sur le blog du groupe

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15 janvier 2012 7 15 /01 /janvier /2012 19:57

P1090248.JPG

  Résultats du CAV

 

C'est parti.. Le cross des GIRONDE a plu aux filles du CAV.. gene, héléne,cathy, pascale et bien d'autres. Les vétérans n'étaient pas de reste, ils ont gravi le sommet de Léognan malgré le vent glacial de 12:00

Les benjamins, filles et garçons, n'ont jamais été si nombreux sur des Girondes (bravo aux coatchs). Les minimes et cadets ont été courageux.

Bravo à:

15/01    BONIN Clarisse                 Course 8            7    8'23''         BEF/00         Léognan
15/01    BOUQUARTACHA Mohamed (MAR)     Course 2            9    13'35''         SEM/78         Léognan
15/01    DURAND Antoine                 Course 1           8    25'07''         V1M/68         Léognan

Félicitation pour les autres et vive le sport

 

 

Les commentaires de Vro (Véronique Bideau, participante) et quelques photos de sophie VIALA.

...
Bataille du jour,
 
Nos jambes CAVistes étaient là sur la ligne de départ du cross de Léognan aujourd hui pour partager un grand moment de plaisir ..si court!
 
Tout est allé très vite , le départ s'est  fait en trombe comme d'hab pas le temps de penser à sa trajectoire, à sa montre .. c'est de suite à fond, il faut courir,  se placer, jouer des coudes . Le premier bon moment du cross ce sprint de départ.. Et puis c'est parti pour  zéro répis , on relance, on monte, on descend pas le temps de gober les mouches c 'est bon ça hein les filles !!
 
Et le moment des supporters qui sont là pour nous décrocher un sourire, ça aussi c' est bon on se détend cinq secondes on pense à être souple sur les jambes on pose pour la photo et hop trois places de perdues..
On repart et attention le coach est là , il faut se redresser, regarder loin devant et faire bonne figure  .
 
Ca fait du bien quand même malgré qu'il manquait un bon ingrédient du cross : la boue lisse et moelleuse.
Et puis trop vite c 'est l'arrivée un p'tit bout de galette et voilà c'est fait.
Prêt pour le prochain on y prend tellement gout .
Pour ce qui n'y croit pas, ça devient vite une drogue avec le temps. On commence par un cross puis deux et on finit par y retourner de plus en plus....pour être solidaire soit disant..
 
Biz à tous Bonne semaine
et Vivement Oloron !

sonic.gif

 

 

..

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27 décembre 2011 2 27 /12 /décembre /2011 09:00

On va pouvoir sauter à la perche!

  Quelques photos

 

Photo1586.jpg

Ce vendredi 23 décembre à 9h, Céline, Hélène, Alvaro, Arnaud, Arthur, Benoît, Olivier, Mohamed, Sylvain,
Valéry, Vincent et 2 employés municipaux étaient présents pour recevoir la livraison de l’équipement perche
(plus d’une tonne de matériel). Après un petit café, laissant le temps au transporteur de trouver le stade
Trigan, nous nous attaquons au déchargement du semi-remorque. En quelques minutes, les caillebotis, les
perches et les tapis sont déchargés. Les différentes pièces de l’abri (tôles, armatures, vis…) prennent un peu
plus de temps, mais vers 10h30 notre routier espagnol est libéré pour rejoindre Madrid (où l’attend « una
fiesta » !).
Il reste alors « juste » à installer le tapis, les poteaux et monter l’abri!
Le tapis et le caillebotis : des puzzles à 6 et 7 pièces : facile !
Le garage …. Les plans à comprendre, les différentes pièces à identifier et à positionner, et les boulons à
serrer… A 12h30, pause Mac Do ! Et avec le renfort de Bibe, à 17h, c’est fini. Ouf ! (Pour les poteaux, on verra
une autre fois)
Merci à tous ceux qui sont venus aider. Merci aussi à nos partenaires qui ont permis cette acquisition d’un coût
total de plus de 24 000€: la commune (7000€), le CNDS (4500€), le crédit agricole (4000€) et le conseil
général (3000€).
Après la piste l’an dernier, nous avons maintenant un beau tapis de perche! L’année prochaine l’objectif est de
poursuivre l’équipement afin de pouvoir organiser des compétitions (achats de haies, starting-blocks, estrade
juges, bâches, sono ….).

Photo1590.jpg

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23 décembre 2011 5 23 /12 /décembre /2011 18:17
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22 décembre 2011 4 22 /12 /décembre /2011 08:01

 

crossVO2012WEB

 

Le cross de villenave d'ornon aura lieu le samedi 18 Février 2012 à l'Espace d'Ornon.

Il s'agira d'un cross poussinade destiné aux enfants jusqu'à la catégorie Minime.

Les adultes ne sont pas oubliés, un cross court en fin d'aprés midi viendra cloturer la compétition.

Un course famille sera également organisée pour permettre aux parents de s'essayer sur le circuit parcouru par leurs enfants.

Nous vous attendons tous,  bénévoles et sportifs pour cet événement.

Vous pouvez dés maintenant vous inscrire comme bénévole.

contact: Jean-yves VIALA 0681000021

Un tableau est mis à votre disposition au local du club, stade TRIGAN

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18 décembre 2011 7 18 /12 /décembre /2011 19:29

P1090023.JPG

(des photos en cliquant sur la photo de sofia)

Ils ont répondu présent à l'appel de sofia.

2 équipes filles et 2 équipes garçons au Lac pour les interclubs vétérans d'Aquitaine.

le mot du coach:

"Bonjour a tous,

Je voulais tous vous remercier pour votre participation aux interclubs d'hier.

Cela m 'a fait chaud au coeur de vous voir tous sur des épreuves d'athlétisme alors que votre spécialité c'est la course sur route. J'espère que vous avez pris plaisir et que vous n'êtes pas trop courbaturés aujourd'hui.

Pouvoir faire un relais pour moi est une finalité dans une compétition d'athlétisme merci les filles de me procurer ce plaisir.

Je vous souhaite à tous et à toutes de bonnes fêtes de fin d'année.

A l'année prochaine pour de nouvelles aventures athlétiques.

Bises

Sofia"

 

Les résultats sur jogphoto33 rubrique "Championnats Vétérans"

GROUPE-INTER-CLUB.JPG

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18 décembre 2011 7 18 /12 /décembre /2011 18:31

2011-12-18-12.27.49.jpg

Du soleil à Bégles et pleins de courses pour noël.

Il y en avait pour les petits et les grands. Des photos pour l'instant en cliquant sur la photo.(merçi à fabien et céline pour les photos)

Les résultats du cross

 

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15 décembre 2011 4 15 /12 /décembre /2011 11:27

LE CROSS COURT : C’EST DE LA DYNAMITE !
Me voilà embarqué avec mes amis Jean-Yves, Achene et Gégé dans un cross court où ces trois lascards étaient animés par une profonde motivation (J'ai l'impression qu'ils veulent mettre la misère au petit jeune !)
3,300 km : ouh là c'est court, je sens que cela va être violent pour mon petit coeur et mes petites cuissettes pas habituées à ce type d'effort.
Arrivé en retard (pour changer !) j'ai à peine 10 minutes pour m'échauffer qu'il faut déjà se présenter sur la ligne de départ.
Le coup de pétard est à peine parti, plus personne à côté de moi ! ils partent tous comme des balles ! : Mais ils sont tous fous ! ("Attendez moi !"). 100m sont passés, mes amis du CAV ont complètement disparu avec Jean-Yves en chef de file. Me voilà maintenant parmi les derniers.
Il a bien fallu 500 m avec quelques enchaînements de relances et bosses pour que mon coeur et mes cuisses se décident à mettre du rythme. Ca y est, c'est parti, la remontée peut commencer ! même s'il est pas facile de dépasser avec les virages et la boue, d'où l'intérêt de partir vite et d’avoir des pointes.
2 km avalés, me voilà enfin derrière Gégé que je dépasse dans un virage en prenant l'intérieur (j'ai retenu la leçon Coach !). Une fois sorti de ce virage, j'ai maintenant le coach en ligne de mire, ah,ah,ah ...
Je continue sur le même rythme mais voilà que ça commence à chauffer dur pour mes cuisses (l’entraînement vélo du samedi après-midi est en train de se faire sentir !).Le coach résiste en plus ! et je dois attendre les 500 derniers mètres pour l'avaler. Il me dit au passage "Vas y fonces" et je lui réponds "Là, je suis mort Coach!".
La course se termine avec des petites bûchettes de 20 cm de haut mais j’ai l’impression de franchir des obstacles de 1 m !
Dernier virage puis dernière bosse dans laquelle mes cuisses étaient complètement tétanisées !
Plus que 50m et j’entends derrière moi le coach « Va chercher Gautier il est juste devant », je n’ai même pas le temps de me tourner que Gégé dit « Buzz l’éclair » me dépose sur place et ne me laisse même pas le temps de réagir.
Au final Gégé, Moi et Coach Jean-Yves arrivons pratiquement ensemble (L’esprit d’équipe des « Renards bleus » devait planer sur le site du Burck !).
Quant à Achene, je ne l’ai même pas aperçu, la distance était trop courte, RDV au 10 km et semi au printemps.
En tout cas, je tire mon chapeau à mes 3 compères : Achene qui est le premier de nous 4, ainsi qu’à Gégé et Jean-Yves qui sont respectivement 2ème et 3ème de leur catégorie et qui ont eu droit au podium.
Au final, malgré cet effort assez bref et intense, j’ai bien rigolé ! 

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11 décembre 2011 7 11 /12 /décembre /2011 20:45
En direct du biscatrail, de notre reporter et athléte: Véronique BIDEAU. sonic.gif
.../..
Ce dimanche matin, à l'aube du jour, des petites étoiles CAVistes (surtout féminines! ) se sont levées...
Vaillemment, à folle vitesse, elles sont allées rejoindre les dunes landaises.
Grand breefing durant la route.
Les langues étaient, elles, bien échauffées.

Départ sous un grand soleil, entouré de coureurs de tous horizons, certains déguisés en tortue, d' autres en guerrier de quoi nous faire sourire avant la tempête !
Très vite, l'extase devant le paysage de cette course : océan, pins, dunes, du plaisir pour nos mirettes .
Sophie et Hèlène designées éclaireuses pour nous dégager les branches du parcours.
Tranquillement derrière, la troupe a suivi, gardant le contact.
Mise à part tout de même Geneu qui lorgnait les pompiers et Sylvie qui se distinguait à sentir les champignons d 'un peu trop prêt..
Une chevauchée fantastique quand même pour nous tous au millieu du sable et de quelques côtelettes .
Deux petites heures de bon temps et puis une arrivée sous les yeux émerveillés de nos Charlies.
Au final plaisir, détente, rigolade.
Mal au cuisses vous direz? et bien non.
Une course à noter dans les calendriers à l'unanimité
.

Bon vent à tous
à Bientot


../..

Merci pour ce reportage et bravo à nos trail-euses et trail-eurs.

à vous le CAV!

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11 décembre 2011 7 11 /12 /décembre /2011 20:21

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Ce dimanche 11/12  a réuni de nouveau petits et grands lors du Cross de Mérignac;
 ils étaient une 20éne d'éveils, 2 poussines et 1 poussin à courir sur un sol boueux avec un peu de soleil dès 10h du matin ! !
pleins de photos sur le site jogphoto33
Bravo à tous et toutes!

 

Podium pour céline LASSUS sur le cross court!

Podium pour Gérard MATE et JY VIALA sur le cross court

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logo08 petit

 

 

 

Les résultats du CAV:

3304 m cross court tt catégories   classement /cat
23 BEY Ahcene 11'56'' 3
30 MATE Gerard 12'25" 2
32 RICHARD Gauthier 12'28'' 21
33 VIALA Jeanyves 12'31'' 3
70 LASSUS Marcelle 17'34'' 1
73 GUGGIA Roxane 18'42'' 1
       
4285m V1M    
21 MANSOUR Baroudi 17'19'' 19
25 GUGGIA Bruno 17'35'' 23
66 SPARFEL Jean marie 19'25'' 16
1016m POM    
110 LUBERT Erwan 8'25''  
1016 POF    
13 HORNUNG Amelie    
59 EVEILLARD Cecile    
64 JOLIVET Yuna    
1016m EAF    
53 DANTHEZ Margaux    
64 THOMAS justine    
82 LOPEZE-ROSELIE Cassandre    
85 BICHARD Florie    
106 MANSOUR Mathilde    
117 FUSTER Morgane    
1016m EAM    
6 RAULET Julien    
14 BERTET Louis    
31 RICARD Leo    
54 PARDON Colin    
55 RAIS Theo    
88 LAMOURE louis    
94 SORES Kelian    
112 JAHIER Come    
113 DAUDY Julien    
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